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¿Quién soy? Mmm, difícil de definir en unas líneas :). Pero, brevemente, hasta los 27 años hice lo que tenía que hacer (Escuela, Facu, Maestría) y lo hice bien (gané becas y esas cosas que certifican que sos inteligente y dejan a los padres tranquilos). Sin embargo, una vez concluida la Maestría, me di cuenta que me había dedicado a hacer lo que se esperaba de mí y que no me conocía. Así, una vez terminados los estudios afuera, volví a Buenos Aires y me dediqué a buscarme. En ese proceso de búsqueda encontré mucho amor al arte y, lo que quedó de toda esa revolución, fue el descubrimiento de una gran pasión, el tango. Estudié varios años como bailarlo bien y dediqué otros tantos a enseñarlo. Luego fui madre y mi pareja entró en crisis por lo que vivir del arte se me volvió algo difícil de sostener… Entré al mercado y disfruto de la tranquilidad de un sueldo a fin de mes y, cuando puedo, me escapo a la milonga 🙂

Cuando me pasó lo del DIU, me sorprendió enormemente la gran diferencia de información que había disponible en internet en inglés con respecto al español. De haber encontrado algo de información la primera vez que busqué la conexión entre DIU y DEPRESION en español, me hubiera ahorrado unos meses de sufrimiento. Por lo tanto, una vez que me saqué el DIU y comencé mi proceso de recuperación, me propuse traducir al español la información más importante que encontré para que si a alguien de la población de habla hispana le llega a pasar algo similar, tenga un lugar por donde empezar a entender lo que le está sucediendo.

Cariños,

Flor fkothansen@gmail.com

* Toda la información de este blog fue recopilada de distintos sitios de internet para que cada lector saque sus conclusiones. Yo no soy médica por lo cual la única recomendación es que lean toda la información que puedan encontrar y saquen sus propias conclusiones.

26 pensamientos en “Quién soy

  1. Oi meu nome é Ligia e tenho 34 anos. Colocaram o diu optima 380 no dia do meu parto ( o bb havia morrido). Desde entao tenho me sentindo estranha. Vou detalhar tudo o que estou sentindo
    *insonia de noite e sono de dia
    Cansaço e fadiga extrema
    Enjoo e falta de apetite
    Perda de peso
    Dor lombar
    E a mais estranha uma sensaçao de Nevoa Mental, como se meu cerebro estivesse pausado.
    As vezes tambem me bate uma sensação de pânico como se eu nunca mais fosse voltar ao normal
    Tambem estou com.uma dor na altura do figado
    Comecei a tomar suplemento de zinco e daqui a 3 dias eu vou tirar o diu. Volto aqui pra contar se me sentir melhor.
    Tudo o que voce sentir de estranho apos por o diu de cobre pode ter certeza que nao é da sua cabeça. Tire o quanto antes!!!

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    • Oi Lígia, tb usei o de cobre paragard, mas aumentei de peso, já faz um tempo que tirei e me deu horríveis ataques de pânico e depressão ! Sinto também esse nevueiro no cérebro! Vc tem alergia no corpo? Eu tenho nas pernas….

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    • Atualizando. Depois que tirei parece que piorei. Tentei varias formas de tentar me livrar do cobre. Tente N-acetilcisteina, suplemento de zinco com vitamina C. Tambem tomei Anti depressivo, mas tambem foi horrivel.
      A unica coisa que realmente ajudou muito, mas muito mesmo foi uma planta que chama Rhodiola Rosea. Aqui no Brasil quem vende é um laboratorio que chama Ache. Tomo 400mg todo dia de manha. É uma planta adaptogenica. Estudem sobre ela. Foi a minha salvação. Não estou tomando mais nada, nem o zinco nem o anti depressivo. Tomo só a Rhodiola. Por favor divulguem para todas que precisam!!!!!!!!!!
      Amor

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  2. Buen día: Hace 12 años tengo el DIU de cobre, no tuve efectos, pero hace 5 y 1/2 me apareció melasma, he visitado 4 dermatólogos desde esa fecha, y todos me dicen que es el sol, lo raro es que yo no tomo sol, los tratamientos solo me disminuyen las manchas de manera temporal, pero luego vuelven a aparecer, en estos últimos días he estado leyendo sobre problemas hormonales y después he leído del cobre en el organismo, adicionalmente en los últimos 4 años he tenido problemas como de miedo, fatiga, caída de cabellos entre otros, pero quería consultar si alguien me puede comentar si en el transcurso de los años el organismo se puede volver alérgico al cobre, porque de inicio mi organismo no presentó problemas, quisiera saber si es retirar el DIU, y si al retirar las manchas pueden disminuir, porque realmente si afecta el autoestima.

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    • Atualizando. Depois que tirei parece que piorei. Tentei varias formas de tentar me livrar do cobre. Tente N-acetilcisteina, suplemento de zinco com vitamina C. Tambem tomei Anti depressivo, mas tambem foi horrivel.
      A unica coisa que realmente ajudou muito, mas muito mesmo foi uma planta que chama Rhodiola Rosea. Aqui no Brasil quem vende é um laboratorio que chama Ache. Tomo 400mg todo dia de manha. É uma planta adaptogenica. Estudem sobre ela. Foi a minha salvação. Não estou tomando mais nada, nem o zinco nem o anti depressivo. Tomo só a Rhodiola. Por favor divulguem para todas que precisam!!!!!!!!!!
      Amor

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  3. Tengo 4 meses de aliviada y me puse el diu y ase dos meses empese con dolores intesos de cabeza y ando mareada todo el dia y quiero saber si se puede retirar el diu auque no estes reglando porque es desesperante sentirte asi

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  4. Yo hace cuatro meses que me alivie y me coloque el diu y alos dos meses me empeze a sentir muy mal con dolores intensos de cabeza y estoy mareada todo el dia y quiero saber si el diu se puede retirar auque no estes menstruando

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  5. Hola Patricia,

    Me ha encantado leerte porque hay mucha positividad en tus palabras. En mi caso, tuve el Diu puesto solamente un mes y tuve cólicos tan fuertes que tenía que ir a Urgencias a las tantas de la madrugada pidiendo por favor que me quitaran el Diu, que mi vida, estupenda hasta entonces había cambiado desde el día en que me lo pusieron y sabía, sabía que todo lo que sentía, principalmente dolor y problemas en mi estado de ánimo (tristeza) se debían a tener ese objeto dentro de mi.

    Mi cuerpo fue muy rápido en rechazarlo, en pedirme que lo sacara de allí. Tras varios ingresos en Urgencias me lo quitaron y aunque sentí un gran alivio, los días siguientes sufrí dolores similares. Al final, poco a poco fueron remitiendo, pero, han pasado casi tres meses desde que me lo quitaron y mi estado de ánimo no mejora. De hecho incluso al principio empeoró. Estoy triste, desmotivada, irritable, y no reconozco todo esto como mio. No tengo motivos para estar así. Mi vida está bien, no tiene sentido.

    Tengo la esperanza de sentirme pronto mejor y tus palabras me han hecho sentir bien.

    Estoy muy agradecida a este Blog.

    Un abrazo a todas las mujeres que tenemos que sufrir estas agresiones por parte de la sociedad y la comunidad sanitaria sin que nos lo reconozcan. Espero que con el tiempo, no nos den métodos anticonceptivos tan dañinos para nosotras.
    ¿Porqué recae la responsabilidad únicamente en nosotras?
    ¿Porqué tenemos que maltratar nuestro cuerpo?

    ¡Chicas, pensadlo, en esta sociedad de hombres donde gobiernan los hombres, somos las mujeres las que debemos esconder nuestras menstruaciones para que ellos nos vean limpias y virginales, somos nosotras las que tenemos que tomar hormonas, abortar, introducirnos dius, y después ser tratadas como locas o histéricas cuando esto nos daña.

    Debemos cuidarnos unas a otras. Un abrazo fuerte!

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  6. Ola, tb sou brasileira, moro nos USA, faz mais de 1 ano que tenho um DIU paragard de cobre, de outubro pra cá me sinto muito mal, atawue de panico, dificuldade de respirar, dor no peito, fui a emergencia no hospital fizeram muitos exames, mas tudo esta bem, gracas a Dios…. Engordei, meu cabelo cai, alergia no corpo, meu periodo vem irregular e muito, agora tenho anemia…. Tambem sinto formigamento no lado esquedo do corpo……. Que bom que encontrei seu video no youtube, nao imaginava que tudo isso era o DIU que tava fazendo em meu corpo, estou com infeccao vaginal, tomando medicina, proximo martes voy a sacar el Diu…… Me ajudem, o que devo fazer pra recuperar minha saude? Que Dios nos bendiga, muchas gracias!

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  7. Muchas gracias por compartir vuestras experiencias, es muy de agradecer. Acabo de salir de la ginecóloga ya que estoy pensando en el DIU como anticonceptivo, pero al comentarle las consecuencias que puede tener no me da mucha confianza sus respuestas. Tengo una pregunta que me inquieta y quería saber si alguna le ocurre también. Con respecto a mis dudas de la tolerancia al cobre, y como nosé si es posible hacerse alguna prueba antes de colocarse un DIU. Yo si tengo sensibilidad con metales, cuando uso pendientes o collares que no son de plata u oro, se me irrita la piel, sabéis si esto tiene algo que ver con la intolerancia al cobre si uso un DIU de cobre?

    Muchas gracias por vuestro foro.
    Un saludo
    Alicia

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  8. Olá, meu nome é Elisângela, sou brasileira, usei o diu por 3 anos e só Deus sabe o que eu sofri e ainda venho sofrendo. Há 15 dias retirei o meu diu, senti uma grande melhora, diria que melhorei 60%, mas ainda estou sentindo muitos sintomas é como se fosse algum problema hepático,…alguns alimentos parece que me causam excesso de gases, e acabo sentindo dores abdominais, diarreias, calafrios, e quando sinto isso meu coração dispara que parece que vou morrer. Estou procurando ao máximo evitar alimentos que contenham cobre, mas é até um pouco difícil porque a maioria dos alimentos contém cobre mesmo em pequenas quantidades. Estava tomando um suplemento que estava até mim fazendo bem(só ficava um pouco estressada) mas parei porque vi que em sua composição tem cobre. Antes de tirar o diu eu acordava de madrugada sem um pingo de sangue nos lábios, quando levantava meu coração parecia que ele vibrava ao invés de bater de tão rápido que eram os batimentos. Mas depois que tirei o diu já não sinto mas isso. gostaria de que me dessem alguma dica de como me livre o mas rápido possível do cobre. Abraços…

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    • oi Eli! Eu so falo um pouco de portugues mas vou tentar lhe dar uma resposta. Os sintomas tardam um tempo em partir. E normal que voce se sinta mal todavia. Eu fez uma dieta rica em zinc q é um mineral que contra-arresta os efeitos do cobre e tambem foi ver um homeopata que me ajudou a me estabilizar ao nivel emocional. Mas fique tranquila que isso é um processo longo. Voce pode me escrever todas as vezes que voce precisar.
      Sorte!
      Flor

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    • oi Elizangela, tudo bem? Tirei meu DIU, semana passada, me sentia muito doente, queria falar com vc, saber como vc estar e vc me dá dicas de como se recuperar…

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    • Oi meu nome é Ligia e Tenho 34 anos. Colocaram meu DIU 380 optima no dia do meu parto (ou bb havia morrido).

      Desde entao tenho me sentindo muito estranha.

      Vou detalhar tudo o que estou sentindo
      * Insônia de Noite e Dia sono
      *cansaço e fadiga extrema
      *enjôo, falta de apetite e diarreia
      *Dor lombar
      *Nevoa Mental como meu cérebro estivesse em pausa.
      * pânico, ansiedade e palpitacoes cardiacas
      *como eu fosse nunca mais voltar ao normal
      *Tambem estou com.uma dor na altura do Fígado

      Começei a tomar Zinco e daqui a 3 dias, vou tirar o DIU. Volto pra aqui pra contar.
      Tudo o que estas a sentir não é da sua cabeça, você não está louca!!!!!!

      Atualizando. Depois que tirei parece que piorei.
      Tentei varias formas de tentar me livrar do cobre.
      Tente N-acetilcisteina, suplemento de zinco com vitamina C.
      Tambem tomei Anti depressivo, mas tambem foi horrivel.
      A unica coisa que realmente ajudou muito, mas muito mesmo foi uma planta que chama (Rhodiola Rosea).
      Aqui no Brasil quem vende é um laboratorio que chama Ache.
      Tomo 400mg todo dia de manha.
      É uma planta adaptogenica. Estudem sobre a planta e seus beneficios.
      Foi a minha salvação.
      Não estou tomando mais nada, nem o zinco nem o anti depressivo. Tomo só a Rhodiola Rosea.
      Por favor divulguem para todas que precisam!!!!!!!!!!
      Amor

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  9. Buenos dias, mi nombre es Patricia y no sabeis cuanto me alegro de haber encontrado esta pagina !!.
    A mi siempre me han sentado muy mal todos los metodos hormonales y deje de intentarlo cuando tenia 22 años. Desde entonces siempre use el preservativo hasta que en Noviembre del 2012 (con 31 años) una ginecologa me animo a ponerme el sterilet de cobre Mona Lisa convenciendome de que « tan solo puede provocar reglas mas abundantes ».
    Despues de tres meses infernales con dolores monstruosos y hasta contracciones para expulsarlo ; la cosa parecio « pararse » y yo crei haberme adaptado a el.
    Entre tanto los medicos a los que fui me aconsejaban que « lo aguantase hasta que me adaptase a el, QUE ESO ERA NORMAL ».
    Llevo un año llendo al medico por diferentes motivos : cansancio continuo, perdida de memoria, ansiedad, vertigo, panico, falta de respiracion, problemas oculares, sabor a metal en la boca, etc, etc. Por supuesto esto ha sido en diferentes periodos y diferentes formas, por eso nunca lo pude asociar al DIU de cobre. TODOS los medicos me recetaban descanso y vacaciones, me decian que sufria de Stress, cuando mi vida era completamente normal o mas bien, solo llegaban buenas noticias.
    Me hice muchas analiticas : tiroides ? anemia ?hierro?…pero todo era aparentemente dentro de lo normal. He de añadir que el DIU nunca me provoco hemorragias ni reglas abundantes (una pena porque me lo hubiera quitado antes).
    En todo este año me he sentido sola, incomprendida, frustada, he llegado a desear morirme a preferir seguir con una vida que no reconocia como la mia.
    Hace una semana encontre esta pagina y no pude sentirme mas feliz y asustada al mismo tiempo!.Por fin habia una causa real a lo que me pasaba!.
    Ayer fui a quitarmelo, estaba muerta de miedo!. Y para variar la doctora se burlo de mi y me dijo que dejara de leer tonterias en internet. Y ademas, me devolvio a casa porque decia que podia tener un riesgo de embarazo y que tenia que esperar hasta el martes que viene.
    Se podran imaginar como me siento ahora, no puedo esperar hasta el martes!. Mis amigos y mi marido me intentan alentar diciendome « va ! lo llevas aguantando un año y medio, que mas te da esperar unos dias mas ? ».
    Lo peor de todo es que yo tampoco sabia que eso tiene una dura recuperacion. Por favor, estoy en un pais extranjero y necesito ayuda. Cualquier consejo para no sentir esos ataques de panico que es lo que mas me asusta… Que me puedo tomar para una mejor recuperacion ? vitaminas ? dietas ?. MIL GRACIAS !

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    • Patrícia, gostaria de saber se você já se recuperou completamente de todos os sintomas que voce sentia? Eu tirei o meu diu a 15 dias, posso dizer que tive uma grande melhora, mas ainda sinto, principalmente problemas estomacais, muito excesso de gases e outras coisas mais…

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      • Hola Elisangela ! Siento no poder responderte en portugues, pero espero que puedas entender mi español.
        Yo tambien tuve problemas estomacales. Como tenia fuertes dolores de regla y de cabeza, tomaba ibuprofeno para aliviar el dolor. Esto, junto al estres y los ataques de panico que me producia el DIU me creo una ulcera estomacal que me produjo exactamente los mismos problemas que a ti. Estube tomando durante 3 semanas un protector gastrico y una dieta sana (mandada por mi medico) : Nada de grasas, ni alimentos fritos, evitar alimentos crudos como : tomate que irrita mucho el estomago. Nada de cafe y bebidas alcoholicas… te puedo asegurar que eso me alivio mucho! No sufri mas del estomago. Y para el dolor, solo tomar paracetamol, prohibido el ibuprofeno (ha no ser que te lo tomes con un protector gastrico, esto ya es tu eleccion. Yo ya no lo tomo mas).
        Por otro lado, tambien sufria los mismos problemas de corazon que cuentas en tu historia. Es normal, una sabe que no esta bien y siente miedo ; el cuerpo es muy inteligente y yo desde que pasaron unas semanas me fui recuperando de esos problemas de corazon. Cuando te den, piensa que ya no van a ser tan fuertes y que solo tienes que tranquilizarte, « el mal » ya no esta dentro de ti 😉
        Estoy a punto de cumplir 5 meses sin el DIU y como tu dices, solo Dios sabe el cambio que esto ha producido en mi vida. Desde los primeros meses ya me sentia muy diferente : mejor humor, nada de dolores de cabeza, ni ataques de panico, ni taquicardias, ni depresiones tan grandes. Ya podia reirme y dejar atras muchos miedos que ya no se manifestaban.
        Si es verdad que todas somos diferentes y que cada persona tarda su tiempo en recuperarse, pero pronto te daras cuenta de cosas que cambian y que vuelven a ser como antes y eso, te dara fuerzas para seguir mejorando y viendo la vida de una forma mas optimista.
        Cuando miro atras, no puedo creerme lo mal que estaba. Se que no estoy al 100% todavia. A veces estoy triste o me siento fea…pero pronto entiendo que he pasado por una prueba muy dura y que ahora sigo recuperandome.
        Yo no he tomado nada mas para recuperarme fisicamente. Solo hierro porque estaba muy agotada y el medico me lo mando.
        No te sientas sola, ni pienses mucho en los sintomas que tienes. Recuerda que el cuerpo es inteligente y hara lo necesario por volver a la normalidad y aunque ahora te parezca dificil, empieza a pensar en ti, en mimarte y en sentirte guapa y en volver a recuperar la sonrisa…ahora tienes mucho que celebrar, eres una mujer valiente y todo esto te hara mas fuerte.
        Un beso enorme ! y aqui estoy por si te puedo ayudar en algo desde la distancia.
        Que el señor te bendiga y te de fuerzas.

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    • Obrigada Patrícia! Fiquei muito feliz que me respondeu. Hoje tem 1 mês e 11 dias que retirei meu diu, já quase não sinto mas os sintomas de ansiedade, tremedeiras no corpo. O que eu ainda estou sentindo com mas frequência são problemas no fígado, boca amarga, diarreias. Mas sei que vai passar, tudo é questão de tempo, só tenho que ter paciência. Grande beijo Patrícia, fica com Deus!

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    • Hola Patricia. Tendo DIU de cobre desde hace dos años y sabor a metal en la boca. ¿Cuánto te duró? Yo llevo como 15 días. Además estoy cansadísima, tengo pérdidas, depresión, como tú dices no fue todo a la vez, sino en diferentes etapas, y tardé en atar cabos. De hecho mi ginecóloga me dice que es imposible que sea por el DIU. Me lo quito el próximo lunes. Me van a hacer mil pruebas por el sabor metálico, incluso voy a air al neurólogo, porque hay gente con parálisis facial que se quejaba de sabor metálico antes de la parálisis. En definitiva, estoy asustadísima porque no sé si será por el DIU o por qué. Ojalá leas esto y me respondas. Esta web fue la que me ayudó a atar cabos sobre el DIU. Un abrazo. Espero que tú ahora ya estés bien.

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      • Hola Marta!!no sabes como puedo entender como te sientes ahora mismo. No soy médico ni mucho menos,sólo te puedo hablar de mi experiencia con el DIU, hace poco cumplí 10meses desde que me quite el DIU Y CRÉEME cuando te digo que lo celebro como si fuera mi cumpleaños!cada mes que pasa descubro que algo mejora en mi y lo único que he hecho es disfrutar de los pequeños cambios positivos, tomar hierro porque estaba anémica claro que como no me gustaba nada la sensación que me producía el hierro que me recetaban me tome espirulina que es hierro natural que proviene de algas y me hizo mucho bien para el ánimo y para la fatiga. La depresión se combate con un cambio de actitud. Tienes que convencerte a ti misma que lo peor ya paso y que a partir de ahora empieza tu recuperación y sabes cual es la buena noticia?que volverás a ser la misma! El proceso que te espera ahora es darte cuenta de que tus miedos y ataques de pánico NO SON REALES. El cuerpo es sumamente inteligente y causaba todos esos efectos porque reconocía que algo antinatural estaba dentro. esta bien que te hagas pruebas sí eso te tranquiliza pero convéncete de que eres una persona sana y que todo lo horrible que pasaste ya no esta en el momento en que te lo quites. A mi nadie me creía y ahora se dan cuenta de por lo que pase una vez han visto la evolución. No desesperes,es un proceso lento pero celebra cada mejoría porque no hay recaídas!.un beso enorme y cuenta conmigo para lo que sea. Sobretodo si te sientes sola en esto. Patri

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  10. Hola, estoy buscando información pues hace mes y medio me quitaron mi segundo DIU, y me pareció muy extraño que al mes no haya llegado mi periodo como siempre, una prueba casera descartó embarazo. Nunca tuve problemas con los DIUs, el segundo me lo pusieron luego luego de quitarme el primero, si mal no recuerdo. No sabía que causaba tantos problemas, en realidad no le atribuyo ninguno pues desde mucho antes de ponerme el primero ya sufría depresión. En fin, mi pregunta es en cuánto tiempo será que regrese mi menstruación, no es que la extrañe jajaja, o en cuánto tiempo sin el DIU podré quedar embarazada (me extraña que haya quien se embaraza con el DIU puesto). ¡Gracias!

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